Диетолог Караева назвала отказ от воды главной ошибкой при избавлении от отеков
inforeactor.ruПо словам специалиста, в первую очередь стоит ограничить потребление молочных продуктов. Цельное молоко, сливки и даже сыр способны спровоцировать отечность.
Заменить их лучше безлактозными продуктами. При этом от воды не стоит отказываться ни в коем случае, передает РИА Новости. Вред приносят и продукты с сахаром, а также глютен, который содержится в хлебе и мучных изделиях.