продукты здоровье общество Здоровье и красота питание

Что есть, чтобы кожа имела здоровый вид, рассказал диетолог

Эксперты назвали пять лучших продуктов для поддержания молодости кожи. С возрастом уровень коллагена в организме неизбежно снижается — это естественный процесс.

Полностью остановить его невозможно, однако есть способы замедлить изменения. При этом начинать стоит не с добавок, а с пересмотра питания.

DMCA