Диетолог дал рекомендации находящимся в самоизоляции
russian.rt.comГлавный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, от каких продуктов стоит отказаться на время самоизоляции.В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» он отметил, что во время карантина необходимо снизить калорийность своего рациона.«Убери жир, убери сахар, кондитерские изделия, колбасы и прочее.
Больше овощи и фрукты, крупяные изделия должны быть в рационе. Не надо паники. Живи, как жил, но пойми: свято место пусто не бывает», — отметил специалист.По его словам, при сохранении