Минздрав советует россиянам не переедать при самоизоляции
vestirossii.comМосква, 19 марта. Россиянам, перешедшие на работу из дома или принявшим решение о самоизоляции, желательно сократить калорийность продуктов в среднем на 200–300 ккал в сутки, чтобы не набрать лишний вес, заявил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.
Диетолог напомнил об опасности для фигуры снижение физической активности из-за перехода на удаленную работу. Тутельян добавил, что 200–300 ккал — это, к примеру, бутерброд с колбасой или двойная порция салата с майонезом, передают .