Диетолог Бодряков перечислил натуральные антидепрессанты
vm.ruВ природе есть множество натуральных и эффективных антидепрессантов, рассказал нутрициолог, диетолог, психотерапевт Сергей Бодряков.
По словам специалиста натуральные антидепрессанты помогут восстановить дефицит нейромедиаторов и гормонов счастья. Так, трава родиола позволяет организму лучше адаптироваться к стрессу, обладает антидепрессивным свойством.