Диетолог Рыль перечислила продукты, необходимые для нормальной работы щитовидки
runews24.ruЩитовидной железе необходимы йод, тирозин и селен.Врач-диетолог Ирина Рыль посоветовала россиянам есть морскую капусту, хурму, морепродукты, чтобы пополнить организм необходимым йодом.
Она пояснила, что йод нужен для нормальной работы щитовидной железы.«Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод. Его мы можем получить из морской капусты, морепродуктов, морской рыбы, фейхоа, хурмы, грецких орехов», - рассказала диетолог, её слова цитирует РИА Новости.Помимо этого, организму человека для выработки гормонов необходимы тирозин и селен.