Диета молодости. Почему мы стареем и какую роль играет правильное питание?
11 ноября 2021 г. Почему мы стареем? Вопрос может показаться риторическим: так заложено природой. Но почему кто-то в 50 лет выглядит на 35, а чувствует себя на 20?
А кому-то в 30 дают все 40+. Во многом дело в генетике. Но и питание, уверяют эксперты, играет роль. Правильный рацион – ключевой элемент старения.