Десять секретов долгой и здоровой жизни от шведского геронтолога
cursorinfo.co.ilШвеция известна своими долгожителями, причем многие люди в этой стране выглядят на десяток лет младше Исследования показывают, что продолжительность жизни только на 25% зависит от генетики.
Остальные 75% зависят от образа жизни человека. Шведский врач-геронтолог Бертил Марклунд, изучив образ жизни местных пенсионеров, выделил десять ключевых факторов, помогающих дожить до глубокой старости, сохранив при этом здравый рассудок, пишет МЕТА.