Даже минимальная физическая активность заметно улучшает здоровье
ufacitynews.ruБолее 5 миллионов человек во всём мире умирают по причинам, связанным с недостатком физической активности. Исследовательская группа из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего доказала, что даже минимальная физическая активность может принести пользу здоровью.
Исследование опубликовано в журнале Gerontology: Medical Sciences. Доказано, что умеренная и высокая физическая активность снижает риск многих возрастных хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет второго типа, многочисленные виды рака, болезнь Альцгеймера и деменция.
Поднимайте по 100 грн в месяц – тогда инфляции не будет, – Охрименко о минимальной зарплате и пенсии