продукты фрукты овощи здоровое питание

Это нужно знать каждому. Какие продукты и напитки могут улучшить здоровье

Вещества, содержащиеся в растениях, обладают антибактериальным, противовоспалительным и противоопухолевым эффектом О кофе постоянно говорят в новостях, то из-за его потенциальной пользы, то из-за возможного вреда для здоровья.Согласно научным исследованиям, употребление нескольких чашек кофе в день снижает риск смерти от любых причин.

У любителей кофе меньше вероятность развития сердечных заболеваний, диабета второго типа, заболеваний печени, депрессии, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, а также рака простаты, эндометрия, печени и кожи.Однако обзор научных работ также показал, что кофе может повредить беременным и повысить риск переломов у пожилых женщин — что подтвердилось даже после того, как результаты исследований были.

DMCA