Назван способ стать счастливее и улучшить здоровье
Сохранить баланс между психологическим и физическим состоянием здоровья бывает непросто: изнуряющие диеты или, наоборот, неправильное питание могут иногда рождать чувство подавленности.
Эксперты назвали идеальную диету, которая способна предотвратить депрессию и обеспечить организм самыми необходимыми витаминами и микроэлементами.