Украина самит психология стресс советы психолога Украина

Даже если кажется, что все под контролем. Как понять, что у вас нервный срыв

На фоне длительного стресса спровоцировать может любая мелочь Мы все находимся на грани нервного истощения и срыва. Все. Просто признаться в этом сейчас даже самим себе — непозволительная роскошь.

Мы все стараемся казаться сильнее, чем есть на самом деле. Некоторые могут понимать, что «батарейка садится», но не рассказывать об этом даже близким, а некоторые — просто заблокировать свои чувства.

DMCA