Любая активность полезнее сидения: новое исследование о том, как улучшить работу сердца
fakty.uaИз всех видов ежедневной деятельности сидение является худшим для сердца. Замена его на стояние, например, за высоким столом, уже помогает, а лучше всего — это, конечно,.
Исследователи из Университетского колледжа Лондона проанализировали данные шести исследований, в которых приняли участие более 15 000 человек, чтобы выяснить, как различные виды деятельности, осуществляемые в течение дня, влияют на здоровье сердца, Twoje zdrowie. , с ишемической болезнью сердца на первом месте, являются основной причиной смерти во всем мире, на которую приходится примерно треть смертей.