Украина здоровье мозг успех Украина

Здоровое отношение к себе. Как повысить самооценку

Когда мы верим в собственную ценность, мы можем лучше реализовывать свой потенциалСамооценка и самоценность — это два ключевых аспекта нашего внутреннего мира, определяющие восприятие себя и собственное отношение к себе.

Эти понятия важны и взаимодополняют друг друга, но имеют свои отличия. Понимание и развитие как самооценки, так и самоценности важны для личностного роста и психологического благополучия.

DMCA