продукты здоровье фрукты овощи болезнь организм

Давление нормализуется благодаря фруктам и овощам - диетологи

Диетологи рассказали, в каком виде фрукты и овощи помогают нормализовать артериальное давление. Способ употребления фруктов и овощей способен заметно влиять на их пользу для сердечно-сосудистой системы.

Свежие и сушеные продукты, а также натуральные соки богаты веществами, которые помогают поддерживать нормальное давление. Сухофрукты могут содержать больше отдельных питательных веществ на порцию, однако при производстве сока часть полезных соединений и антиоксидантов теряется.

DMCA