Давайте станем счастливее. Консультант по здоровому образу жизни — о том, как снизить стресс на работе
nv.uaРоб Кук: Стресс влияет на экономику, снижая производительность и увеличивая расходы (Фото: TED) Консультант по здорового образу жизни Роб Кук в своем выступлении для TED рассказал, как снизить стресс на рабочем месте Мы все знаем, что такое стресс, и справляемся с ним по-разному.
Будь то ускорение или замедление мыслительного процесса, переедание или снижение аппетита, плохой сон или трудный подъём по утрам. (…) Даже хороший стресс может навредить, но сегодня мы поговорим о плохом стрессе.