медицина ученые общество человек мозг сон

Что заставляет человека внезапно проснуться ночью - ответ ученых

Исследователи назвали несколько причин, которые влияют на срыв сна человека посреди ночи. Ночные пробуждения в одно и то же время, особенно между тремя и пятью часами утра, встречаются довольно часто.

Их возникновение может быть связано с особенностями биологических ритмов человека, а также физиологическими и психологическими факторами.

DMCA