Что такое спрей для подушки и как он поможет быстрее заснуть
skuke.netКаждый из нас переодически испытывает проблемы со сном. Виной тому может быть стресс, чрезмерная усталость (как ни парадоксально) или сбитый из-за праздников и удаленной работы режим.Методов борьбы с бессонницей существует великое множество от медитаций и белого шума до ароматерапии.
Последняя действительно весьма эффективна, однако организовать ее дома может быть проблематично.Куда более доступное средство — спрей для подушки.