Что съесть на завтрак с пользой для фигуры? Добавьте 3 продукта!
ont.byДиетологи считают, что завтрак должен быть неотъемлемой частью утра. С правильным завтраком можно наполниться энергией и заложить основу калорий, которая останется до конца дня.
И есть секретные 3 продукта, которые приносят пользу фигуре и поднимают настроение. Какие?1. ОрехиФото: zen.yandex.ru В них содержатся полезные омега-3 кислоты, а также белки, способствующие долгому насыщению.