Чернослив: польза и вред сухофрукта для организма
ont.byЧернослив, кроме прекрасных вкусовых качеств, обладает еще и полезными для организма свойствами, причем не утрачивает их, находясь в сушеном, вареном или даже маринованном виде.Польза чернослива для организмаФото: mag.politismosmuseum.orgЧернослив содержит в себе широкий комплекс витаминов и микроэлементов, является сильным антиоксидантом, то есть избавляет клетки организма от свободных радикалов, что благоприятно сказывается на самочувствии.
Кроме этого:Фото: vashjeludok.comФото: multiurok.ruКалорийность чернослива (чуть больше 230 килокалорий) и высокое содержание сахара не мешают во время диеты скорректировать лишний вес, употребляя сухофрукт в пищу понемногу при желании съесть сладкое.Негативное воздействие чернослива на организм..
Лугина: школьная деловая одежда пользуется устойчивым спросом, в следующем сезоне ее выпуск увеличат