здоровье питание хлеб

Что будет, если перестать есть покупной хлеб и больше не начинать

Будучи еще подростком, мне довелось столкнуться с такой проблемой, как лишний вес. Чтобы похудеть, я исключила из рациона сахар и сладкое, а также все хлебобулочные изделия.Тогда я ещё не понимала, чем можно заменить хлеб.Но сейчас я смотрю на этот вопрос иначе.

В сегодняшней статье я расскажу, почему стоит внимательнее относиться к потреблению хлеба и какие виды хлеба не вредят фигуре. © Freepik Чем можно заменить хлеб Итак, давай начнем с основ.Думаю, тебе известно, что существует множество различных видов хлеба.

DMCA