Как перестать думать о еде и переедать
skuke.netПища необходима для жизни человека, а также часто является центральной частью праздников и встреч с семьей и друзьями. Поэтому неудивительно, что люди часто думают о еде.Однако слишком частые мысли о еде могут расстраивать — например, если вы практикуете интервальное голодание, пытаетесь похудеть или просто не хотите так много о ней думать.Делимся тремя советами, которые помогут это прекратить. Не вините себя У каждого из нас сложное и личное отношение к еде.
Forbes: «Пентагону следует отказаться от ретроградной стратегии и перестать клеймить Россию и Китай»