Что будет, если есть сыр каждый день? Отвечает врач-диетолог
Сыр — это способ укрепить зубы и справиться с аппетитом. Врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказывает РИА Новости о полезных свойствах продукта. Многие люди употребляют мало сыра.
И совершенно напрасно: белка в нем больше, чем в твороге или мясе. В 100 граммах пармезана около 35 граммов белка, а в гауде — 23 грамма.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил об опасности “селедки под шубой” для организма человека