Читмил: что это такое и помогает ли он похудеть
24tv.uaМногие считают, что таким образом можно похудеть. Как на самом деле "работает" читмил – рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская.
Интересно Как вкусно приготовить яйца: ТОП-4 полезных варианта Многие из вас слышали такое понятие, как "читмил". Суть заключается в том, что раз в неделю вы можете позволить себе скушать не совсем полезный продукт – кусочек шоколадки, круассан, бургер и т.д.