Помогает ли жвачка похудеть: ответ нутрициолога на популярный вопрос
Как пишет Пахирко, жвачка действительно хоть и не значительно, но снижает аппетит. Такой вывод сделали после нескольких экспериментов.
Те, кто жевал жевательную резинку между приемами пищи, съедали на 36 – 40 килокалорий меньше, чем те, кто не жевал. И еще: Почему вечером просыпается аппетит и что делать тем, кто худеет Но что такое 40 килокалорий?