продукты экономика Здоровье и красота

Четыре продукта, которые восполнят недостаток витамина D

Недостаток витамина D отрицательно сказывается на разных функциях организма. Восполнить дефицит помогут четыре продукта. Витамин  D содержится в йогурте и молоке.

Эти продукты также кладезь кишечных пробиотиков. При регулярном употреблении суточная потребность в витамине сократится на 10-20%.

DMCA