спорт общество Здоровье и красота инфекция иммунитет напитки

Чем заменить кофе: 5 напитков, которые заряжают энергией, но не вызывают тревожности

Кофе — не единственный способ проснуться и получить заряд бодрости на целый день. Многие начинают день с чашки кофе, считая его главным источником бодрости.

Но этот напиток подходит не каждому: он может усиливать тревожность, мешать полноценному сну и создавать нагрузку на сердце и сосуды.

DMCA