Чем пообедать в жару без вреда для фигуры? Отвечает диетолог
5-tv.ruВ жару никому не хочется объедаться и чувствовать тяжесть. Поэтому возникает вопрос: что съесть для сытости и фигуры? Диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала NEWS.ru, каким блюдом можно порадовать себя летом без вреда для фигуры.
По словам специалиста, в жаркий день можно устроить разгрузку организма. В этом поможет «правильный вариант окрошки». Чтобы не набрать килограммы, колбасу в окрошке нужно заменить отварным мясом.