Чем полезен сельдерей для женщин
ivona.bigmir.netКак известно, сельдерей – богатый на витамины овощ с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его.Правда, эксперты отмечают понятие «отрицательная калорийность» весьма условно.
Безусловно он очень полезен для организма, поэтому обязательно включайте его в свой рацион.Стебель сельдерея, так же как и корень, обладают множеством полезных свойств и минералов, борющихся с варикозным расширением вен, или так называемой «сеточкой», столь нелицеприятной и немилой всем девушкам.В составе сельдерея есть много калия, фосфора, кальция и магния.