Чем опасна нехватка кальция для здоровья волгоградцев
volg.mk.ruЭтот микроэлемент представлен в человеческом организме в виде соединений, образующих костную ткань, и в виде молекул, регулирующих внутриклеточные процессы в ходе сокращения мышц, работы сердца.
Чаще всего нехватка кальция приводит к переломам. Организм не может сам его вырабатывать, поэтому кальций должен поступать с пищей.