Эксперт назвал опасность излишней любви к здоровой пище
m24.ruЧрезмерная зацикленность на "правильной" еде может нанести организму вред, рассказал в интервью радио Sputnik клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко.По его словам, к советам консультантов из соцсетей нужно относиться осторожно."Очень модно стало пройти курсы нутрициологов.
Это вообще непонятная профессия. Люди без базового медицинского образования, понимания и опыта начинают давать советы по здоровой диете", – пояснил Алименко.Специалист добавил, что зачастую в соцсетях рекомендуют "суперфуды", в которые входят, например, семена чиа, спирулина, ягоды годжи, безлактозные и безглютеновые продукты, растительное молоко.
