Чем категорически нельзя завтракать, рассказал опытный тренер
cursorinfo.co.ilЗавтрак считается одним из ключевых приёмов пищи, но далеко не все привычные утренние блюда приносят пользу организму. Диетологи и специалисты по питанию настоятельно рекомендуют пересмотреть устоявшиеся привычки и обратить внимание на качество того, что вы едите с утра.
Что именно не надо есть на завтрак, рассказывает тренер Юрий Попко в Facebook. Что лучше исключить из утреннего рациона Многие с детства привыкли к кашам на молоке с добавлением варенья или мёда.
