Це продовжує життя: фахівці назвали оптимальну тривалість сну
ukrainianwall.comЕксперти розповіли, скільки потрібно спати, щоб не нашкодити організму Часто медики та інші фахівці говорять про те, що здоровий сон - дуже важлива складова здоров'я людини.
Однак багатьом часом здається, що поспати можна і дві години. Насправді ж такі порушення можуть призвести до серйозних захворювань, передає інформаційний портал med-expert.