Будь здоров. 10 простых привычек для энергии и сил
skuke.netПод конец года, когда нужно быть особенно энергичным и работоспособным, сил обычно катастрофически не хватает. Как изменить эту ситуацию с помощью простых привычек, объясняет кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова.1.
Подружитесь с игольчатым аппликатором После пробуждения, не вставая с кровати, полежите на игольчатом аппликаторе в течение 7-10 минут.Такой утренний ритуал способствует притоку крови и даёт заряд бодрости на целый день.
"Киеврада не указ": Интеграл-Буд пытается начать незаконное строительство на месте парка на Жмаченко