Бросить курить и не поправиться: 6 советов от специалистов
vologda-poisk.ruРасставшись с вредной привычкой, большинство людей набирают вес. У женщин он увеличивается в среднем на 4-5 кг, но некоторые – в силу особенностей обмена веществ и образа жизни – поправляются аж на 10 кг и более.
Как бросить курить безболезненно для фигуры? Специалисты из НПЦ медпомощи им. Войно-Ясенецкого дают несколько советов. Усмиряйте аппетит Действительно, никотин притупляет чувство голода.