люди общество самит лечение сон tiktok

Больше никакого храпа: 4 простые привычки, которые реально помогают

Храп - проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, но мало кто знает как быстро и эффективно с ней справиться. Храпом страдают миллионы людей, но не все догадываются, что в ряде случаев его можно уменьшить без сложных процедур и длительного лечения.

О четырех простых шагах, которые могут заметно улучшить качество сна уже в ближайшее время, рассказывает известный врач Сами в TikTok. Почему возникает храп Когда человек засыпает, мышцы глотки расслабляются.

DMCA