люди общество лечение Эксперт врачи болезнь профилактика

Спина и шея под угрозой: что важно изменить тем, кто работает сидя

Долгие часы за компьютером могут обернуться проблемами со спиной и шеей. Но несколько простых изменений помогут снизить нагрузку.

Около 1,7 млрд человек в мире живут с болезнями суставов и позвоночника. Среди главных причин — многочасовое сидение, и многие замечают проблему слишком поздно.

DMCA