Бодрое утро: простые упражнения, которые помогут быстро проснуться
Иногда даже после продолжительного сна не получается проснуться бодрым и полным сил и хочется просто продолжить валяться в постели.
Но, к сожалению, повседневные дела и заботы никто не отменял, и нам все-таки приходится вставать, даже чувствуя себя очень вяло.