Кардиолог назвал приёмы, которые помогут стабилизировать пульс в домашних условиях
gazeta.a42.ruВрач-кардиолог Мехман Мамедов отметил, что пульс нужно держать под контролем. Есть несложные приёмы его стабилизации в домашних условиях.
При повышенном пульсе (более 90 ударов в минуту) нарушается циркуляция крови и сердце не получает достаточно кислорода. Врач советует ополоснуть лицо прохладной водой или обрызгать пульверизатором, сделать дыхательную гимнастику, полежать некоторое время на животе или помассировать шею лёгкими поглаживающими движениями.