Биохакинг
skuke.netБиохакинг – это интегративное направление в человеческой биологии, целью которого является концентрация на всех сторонах жизнедеятельности для улучшения работоспособности, выносливости и иных показателей здорового организма.Проще говоря, биохакинг это простыми словами лечебно-оздоровительный подход, направленный на улучшение качества бытия и замедление процессов старения посредством введения оптимальных физических нагрузок, оптимизации рациона и дневного распорядка, отказа от губительных повадок.По сути, описываемое понятие является антивозрастной медициной.В современном понимании биохакинг подразумевает изучение систем и процессов в организме ради внесения положительных трансформаций.