продукты здоровье продукты питания самит Здоровье и красота еда полезные продукты

Безопасно ли есть вчерашние макароны – неожиданный ответ ученых

Исследования подтверждают, что регулярное потребление холодных углеводов улучшает метаболизм и повышает чувствительность организма к инсулину.

Традиционно макароны считаются источником «быстрых» углеводов, которые принято ограничивать в здоровом рационе. Однако последние научные данные доказывают, что дело не в самих макаронах, а в температуре их подачи.

DMCA