Без ожогов: продукты и напитки, которые помогут защитить кожу от солнца
profile.ruХороший солнцезащитный крем является наиболее важным средством, защищающим от ультрафиолетовых лучей. Но укрепить естественную защиту организма могут и определенные продукты.
Томаты В них содержится пигмент ликопин. Еще в исследовании, опубликованном в 2012 году в The American Journal of Clinical Nutrition, сообщалось, что употребление продуктов, богатых ликопином, обеспечивает дополнительную защиту кожи от солнца.