Авокадо, грибы и ягоды: основные продукты, которые нужно есть каждый день для здоровья
profile.ruУченые давно доказали, что здоровье и самочувствие человека зависят от его рациона питания. Стало известно, какие продукты нужно есть каждый день.
Опрос экспертов провел портал Eat This, Not That! В итоге был составлен список продуктов для ежедневного рациона. Грибы Главная польза грибов заключается в том, что они содержат селен, который является мощным антиоксидантом.
