9 простых приемов, чтобы избавиться от плохого настроения
Существует несколько простых приемов, позволяющих восстановить утраченные силы и преодолеть плохое настроение. Стоит только не игнорировать их.
Читайте также: Как мотивировать себя: три простых правила Оторвитесь от работы, включите любимую песню и релаксируйте. Уже через несколько секунд вы начнете подпевать и пританцовывать под трек.