Как накачать пресс в домашних условиях: упражнения, чтобы получить кубики на животе
sport24.ruФункциональные икрепкие мышцы пресса имеют нетолько эстетическое значение вовнешнем виде, ноиявляются залогом здоровья. Пресс входит всостав мышц кора, благодаря которым нагрузка правильно распределяется повсему телу, атакже, сохраняется здоровое положение таза испины.
Тренер спортивных студий REBOOT Ксения Богоявленская расскажет ипокажет читателям Sport24 как восстановить мышцы пресса ипридать имкрасивый рельеф.