7 советов, как перестать перекусывать в течение всего дня
И, как правило, дело почти никогда не касается утоления голода. Чаще поедание чего-либо связано с эмоциональными, психологическими, социальными аспектами или вредными привычками.
К теме Здоровая альтернатива: чем заменить масло, майонез и сахар Итак, поскольку такие закуски приносят нам немало калорий, вот 7 советов, как перестать перекусывать в течение дня.