Перестать ненавидеть Zoom: четыре совета, как справиться с выгоранием от онлайн-общения
delo.uaПостоянные и частые видеозвонки стали для многих из нас испытанием. Многие уже начинают ненавидеть Zoom и подобные приложения.
Если вы замечаете, что пережили пять стадий "горя", вы относитесь к более чем 40% людей, уставших от постоянного общения онлайн, которые прошли через: - Отрицание: "Да, конечно, сейчас я могу подключиться к Zoom" (и запирается в ванной).- Злость: "Нет, сегодня я не включаю камеру, большое спасибо". - Торговля: "Можем ли мы сделать это по электронной почте?"- Депрессия: "Какой смысл видеть друг друга?"- Принятие: "Давайте сделаем это" (никаких упоминаний о плачущем ребенке, лающей собаке и куче грязного белья на заднем плане).