7 опасных привычек, которые повреждают мозг
24tv.uaМы все привыкли расслабляться с помощью пары стаканов вина, дополнительных часов сна или просмотра бессмысленных сериалов. Тем не менее ученые утверждают, что эти привычки – наш главный враг, который сокращает продолжительность жизни.
Читайте также Психическое здоровье и еда: врачи рассказали, какие продукты полезны для мозга Привычки, которые истощают наш мозг, уменьшают в нем количество питательных веществ или убивают клетки мозга, увеличивают риск развития психических заболеваний, таких как депрессия, тревожность, болезнь Альцгеймера и эпилепсия.