7 фактов, как перфекционизм вредит твоему психологическому здоровью
skuke.netМожет, в школе или университете перфекционизм и был тебе на руку. Но во взрослой жизни от него больше проблем, чем пользы. Приводит к неуверенности в себе Ты хочешь, чтобы все было идеально, а получается, как всегда.Расстраивает ли это?
Не то слово! Но хуже всего то, что из-за этого ты чувствуешь, что ничего не можешь сделать. Это и приводит к обесцениванию себя. Понижает самооценку Нет ничего отвратительнее, чем видеть, что ты не способна сделать что-то так же круто, как другие.И совершенно не важно, чего это касается: рабочего проекта, дизайна кухни или стройной фигуры.
