5 полезных привычек, которые могут навредить
От отказа от углеводов и приема добавок до интенсивных тренировок и детокса: даже полезные привычки могут стать проблемой без индивидуального подхода.
Мы постоянно слышим рекомендации о том, как быть здоровее: есть более полезную пищу, больше заниматься спортом, принимать добавки, сокращать количество углеводов и время от времени устраивать «детокс».
cursorinfo.co.il